Carin Jonsson, FAR
Genom Viryayogan har jag upptäck den kraftfulla energin i de olika positionerna som tog min yogapraktik till en helt ny nivå! Med ett dynamiskt tillvägagångssätt och fokus på olika biomekaniker utmanas kroppen och skapar inre styrka och fokus. Upptäckter inom biomekaniker som grundning, balansering av höfter eller stabilitet och expansion har gett mig riktiga aha-upplevelser. Jag är så tacksam för dessa insikter och vill dela dessa upplevelser med dig.
Med Virya Yoga kommer du att uppleva förbättring av styrka, smidighet och uthållighet. Genom olika positioner och flöden, kommer du att bygga muskelstyrka och öka din flexibilitet och det bästa av allt är att du gör det med ett leende på läpparna!
Förutom de fysiska fördelarna ger Virya Yoga också en möjlighet att utforska din inre kraft. Upptäcka din inre krigare och låta energin flöda fritt.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, är Virya Yoga öppen för alla som är redo att utmana sig själva och växa. Jag kommer att guida dig genom varje steg på din yogaresa och hjälpa dig att nå nya höjder.
Viryayoga kan bli din kraftkälla för att uppnå dina träningsmål, uppleva inre lugn och bli en del av gemenskapen och viktigast av allt-kom som du är!
Ja, visst! Här är scenariot: Du befinner dig i ditt bekväma hem, redo att ta dig an ett givande PT yogaspass. Men vänta, vad är det? Dina gardiner ser ut att behöva uppdateras. Ingen panik! Visst löser vi det.
Med PT Yoga hemma och min gardinexpertis får du det bästa av två världar. Du kan träna ditt PT pass och därefter även förvandla ditt hem.
En personlig tränare och inredningskonsult
i ett!